Az örökzöld meditáció
A mai rohanó világban információk több száz impulzusa éri az embereket napi szinten. Ezek az ingerek, a napi stressz, a megoldandó feladatok, terhelik az emberi testet és szellemet. A meditáció évszázadok óta ismert technika, amit bárki, bármikor megtanulhat, tudatosan egy megváltozott tudatállapotba kerülve oldja a feszültséget. Célja a megnyugvás, a lelki béke és az egészséges test elérése. Minden betegségnek lelki oka van, olvasható ez sok helyen. A meditáció ezeket a lelki okokat, sérüléseket oldja.