Örökzöld meditáció
A mai rohanó világban információk több száz impulzusa éri az embereket napi szinten. Ezek az ingerek, a napi stressz, a megoldandó feladatok, terhelik az emberi testet és szellemet. A meditáció évszázadok óta ismert technika, amit bárki, bármikor megtanulhat, tudatosan egy megváltozott tudatállapotba kerülve oldja a feszültséget. Célja a megnyugvás, a lelki béke és az egészséges test elérése. Minden betegségnek lelki oka van, olvasható ez sok helyen. A meditáció ezeket a lelki okokat, sérüléseket oldja.
Megteremti a harmóniát, a belső békét az életünkben. A meditáció gyakorlásával nő a tudatosság, aminek révén élethelyzeteket előnyösebben tudunk kezelni. A meditáció alkalmával az egyén egy ellazult állapotba kerül, aminek köszönhetően megtapasztalja az itt és most állapotot, egyszóval a jelenben van. Az így elért állapotban hatni lehet az immunrendszerre, a szervezet öngyógyító folyamatai felgyorsulnak. Sokan próbálják elmagyarázni, leírni a meditáció lényegét, de a leghitelesebb a saját tapasztalás. Próbálja ki Ön is ezt az ősi módszert a harmonikusabb életért!